文章插图
1、三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的 , 100克三文鱼的热量为139大卡 , 所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的 。
【三文鱼刺身的热量 三文鱼刺身热量】2、刺身的营养价值真的很高 , 它含有丰富的蛋白质 , 而且是质地柔软 , 易咀嚼消化的优质蛋白质 。它也含有丰富的维生素与微量矿物质 。脂肪含量低 , 却含有不少DHA等 , 天天适量食用对人体的健康具有一定好处 。
- 冬季进补正确方法 冬天需要怎么补身体
- 夏天喝绿茶对身体有什么好处 绿茶对身体有什么好处
- 阴魂阵,阴魂缠身什么症状
- 做核磁共振对身体有伤害吗 连续做核磁共振对身体有伤害吗
- 身体上火不要慌 身体很上火
- 戚风蛋糕中间为什么会缩身
- 身份证362开头是哪的
- 健身过度有什么预兆图片 健身过度有什么预兆
- 第二代身份证从什么时候开始正式执行 甘肃省二代身份证什么时候开始的
- 如何申请美国护照