文章插图
1、红萝卜苹果汁含有维生素D、C，有缓解疲劳，消除疲劳之作用 。红萝卜苹果按2:1的占比，打汁应先榨红萝卜再榨苹果 。
2、哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷，能够降胆固醇，有宁神助眠之作用 。且哈蜜瓜味道甘甜，配搭苹果，可谓是嗜甜者的首选 。
3、莴笋雪梨汁含有很多甲基纤维素，是促进消化，美容养颜的的佳品 。莴笋采用茎粗的芹菜，100克上下，配搭一个梨子，就可以榨成满满的一大杯水果汁了 。
【什么水果搭配在一起榨汁才有营养价值 什么水果搭配在一起榨汁才有营养】4、菠萝蜜雪梨汁带有丰富多彩的维生素b2、C，且具备止咳润肺、消炎防暑的作用 。

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