小米蕉吃多了会有副作用吗 小米蕉吃多了是否有副作用

【小米蕉吃多了会有副作用吗 小米蕉吃多了是否有副作用】

小米蕉吃多了会有副作用吗 小米蕉吃多了是否有副作用

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1、小米蕉作为一种水果,一般食用过多对身体也不会造成十分大的影响,只是由于小米蕉中含有丰富的纤维素,纤维素比较难以消化,所以食用过多容易导致脾胃虚弱的情况,导致出现消化不良的情况 。
2、还有一种情况是纤维素容易在肠道吸水膨胀,如果食用过多会导致肠道堵塞,导致便秘情况的发生,所以建议最好谨慎食用 。