西梅相克的水果 西梅相克的食物有哪些


西梅相克的水果 西梅相克的食物有哪些

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1、西梅并没有绝对相克的食物,但是尽量不要和下列食物一起吃太多:
2、富含鞣酸食物,如茶水、山楂、柿子等等,因为这类含鞣酸的物质吃多了口感不好,而且也容易影响钙吸收 。
【西梅相克的水果 西梅相克的食物有哪些】3、寒凉性食物,如西瓜、山竹、冰激凌等,因此西梅本身有润肠通便作用,如果和寒凉性的食物一起吃太多了,容易增加肠道滑利程度,可能会出现腹痛、腹泻等情况 。