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1、猪肝和黄豆一起吃最好
黄豆中含有很多蛋白质 ， 是我们人体中不可缺少的一种营养 ， 而且非常多生病的人都是需要吃豆类的食物 。现在还有很多女孩子减肥吃大豆 。很多人都不知道其实猪肝和黄豆一起吃是比较好的 ， 因为猪肝中含有的胆固醇很多 ， 恰好黄豆可以减少身体的胆固醇的吸收 。
2、猪肝和菠菜一起吃最好
菠菜中含有叶酸 ， 猪肝中含有维生素 ， 所以两种食物在一起吃可以起到补血的作用 。吃菠菜的时候需要注意先过一遍热水才能炒 。菠菜和猪肝也可以做汤 ， 猪肝不一定炒着吃做汤吃的效果更佳 。
【猪肝和什么菜一起吃 猪肝和什么菜一起吃好】3、猪肝和番茄一起吃最好
猪肝和番茄一起吃能够起到养血和明目的作用 ， 明目的作用比较适合视力减退的人吃 ， 效果非常的好 。番茄是蔬菜类的食物 ， 蔬菜吃了对人体有许多好处 。
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