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1、梨: 性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用 。梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物 。急性和慢性痛风患者均宜 。
2、葡萄:性平,有补气血、强筋骨、利小便的作用 。葡萄是一种碱性水果,含嘌呤极少,又有较多的果汁水分,这些都有利于痛风之人血尿酸的排除 。
【降尿酸的水果有哪些 适合降尿酸吃的水果】3、玉米:是一种基本上不含嘌呤的食物,所以,痛风患者尽管食用 。将玉米磨成细粉,调入粳米粥内,煮成稀薄的玉米粥,适宜痛风之人作主食长久服食 。
4、芦根: 性寒,味甘,有利尿解毒的作用 。芦根能溶石,适宜于尿酸性疾患及痛风者食用 。
5、苹果:性凉,味甘,能生津、润肺、除烦、解暑 。凡食物在体内代谢后的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾盐,又含水分,基本不含嘌呤,这些都有利于人体内的尿酸排泄 。所以,凡痛风患者,无论急性期或慢性病人,皆宜食用 。
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