1、可以在不负重下进行患肢的功能锻炼 , 可以防止肌肉萎缩 , 增加肌肉强度 , 加强关节稳定性和血液循环 , 重点训练髋关节伸展 , 直腿抬高和单腿平衡练习 。每日10-15次 , 每次1-2分钟 , 3个月后如无疼痛 , 跛行 , 可弃拐 。
【股骨颈骨折愈合后应该怎样锻练】2、四避免:避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目;避免在髋关节内收 , 内旋位时从坐位上站起;避免在双膝并拢双足分开的情况下 , 身体向术侧倾斜取物 , 接电话等;避免在不平整或光滑的路面上行走 。
- skg颈椎治疗仪的危害 你了解多少
- 怎么保护颈椎 长时间坐着怎么保护颈椎
- 三伏贴的功效与作用 三伏贴的功效与作用腰痛颈椎痛
- 颈部清洁方法 怎么清洁颈部
- 颈部皮肤松弛怎么保养 脖颈皮肤松弛怎么保养
- 老人骨折吃什么恢复快 可以使老人骨折恢复快的食物
- 翘楚的意思解释,引颈翘首的意思
- 颈肩的保养方法 这些办法都很有用
- 子宫颈抹片是什么 一起来了解一下
- 换人工晶体多少钱,换人工股骨头恢复要多长时间