【吃什么增强抵抗力 吃什么可以增强免疫力】

文章插图
1、能够提升免疫力的食物有很多，比如猴头菇等菌类的食物，它们含有诱导素，可以增强人体抗病能力、增强身体的免疫功能、也可以多吃富含维生素的食物、牛奶制品、豆类等 。
2、还可以吃各种新鲜的蔬菜水果，这些食物都可以有效的提高人体的免疫力 。
3、同时，也可以吃动物的肝脏，比如说猪肝、羊腰等都可以增强免疫力，也具有非常明显的抗癌功效 。

• 枸杞什么人不能吃 什么人不能吃枸杞
• 维生素b的食物有哪些 什么食物含维生素B多
• 脆柿的功效与作用 脆柿有什么功效与作用
• 香蕉和柿子间隔多久吃 香蕉和柿子间隔多久能吃
• 束手待毙的近义词，束手待毙的读音
• 鹅湖之会的地点是，鹅湖之会是什么意思
• 月饼的拼音为什么是轻声，月饼的拼音怎么拼写
• 假痴不癫是三十六计中哪一类型，假痴不癫这个计策是什么意思
• 跳级是什么意思，跳级的好处和坏处
• 怏怏不乐的读音和组词，怏怏不乐的读音及意思是什么