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1、用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅 。
方法:将柠檬切成两半 。拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些 。等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净 。每天坚持，直至黑色皮肤消退 。
2、使用牛奶和苏打粉调成糊状 。牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞 。
【去除肘部黑方法 怎么去除和预防肘部发黑】方法：把牛奶把小苏打混合成糊状 。均匀涂抹在你的皮肤上 。几分钟后洗掉 。
3、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色 。
方法：把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合 。然后用手涂抹按摩20分钟,用清水冲洗干净 。

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