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1、可以喝一点薄荷茶 。薄荷茶对于感冒嗓子痛以及降火的作用非常明显，口腔上火以及喉咙不是福都可以喝，平常没什么事也可以适当喝一些 。
2、胖大海泡好后就变成了茶水，能清热去火，尤其对于咽喉不适以及嗓子发干发痛有很好的作用 。
【喝什么对嗓子好 保护嗓子喝什么好】3、金银花茶非常常见大家都懂得，它的花朵和叶子都可以泡茶喝，不过花朵泡水喝效果会更明显 。金银花茶的消火清热作用很明显，嗓子痛的朋友们可以喝，效果一下就有了 。金银花茶是种不错的花茶，老人小孩也可以喝，可以自己买来泡水喝 。

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