文章插图
1、补充能量 。芋头和小米都含有较为丰富的营养,食用后可以为机体补充能量,维持机体组织的正常更新与代谢,有助于维持机体的健康,同时对缓解低血糖、恢复体力等情况也具有一定缓解作用 。
2、和胃健脾 。芋头是一种性味甘辛、平,归肠、胃经,有消疬散结、腹中癖决的功效,对和胃宽中有较为良好的效果,其次小米甘咸、凉,入脾、胃经,有和中除热的功效,对脾胃虚热、反胃呕吐等不适有较为良好的效果,所以芋头熬小米粥有较为良好的和胃健脾功效 。
【芋头熬小米粥的功效与作用 芋头熬小米粥的功效】3、清热解毒 。芋头在中医上有治瘰疬、牛皮癣、汤火伤的功效,而小米性凉,有去除体内热气的功效,所以芋头熬小米粥有清热解毒的作用,对缓解热性皮肤炎症有较好的效果 。
- 牛肉和芋头能一起吃 芋头和牛肉一起吃有什么功效
- 百合小米粥可以吗 小米百合粥的禁忌
- 芋头有什么好处啊 经常吃芋头的好处是什么
- 芋头多吃的好处 多吃芋头有哪些好处
- 晚上吃芋头为什么胃不舒服 晚上吃了芋头胃难受
- 芋艿是什么季节的时令蔬菜,芋艿是什么样子的
- 芋头能早上空腹吃吗 芋头可以早上空腹吃吗
- 芋头吃多了会怎样 芋头吃多了容易产生副作用
- 小米粥应该煮多长时间 如何煮小米粥最好吃
- 毛芋头什么时候成熟 想吃芋头了