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【吃荸荠的注意事项与禁忌 关于吃荸荠的注意事项】1、荸荠属于寒性的食材 。因此脾胃虚寒的人以及血虚的人群应该减少使用或者不食用 ， 以避免加重机体问题 。
2、同理因为荸荠的寒凉 ， 所以对于月经期的女性来说也应该少食用 ， 以免造成月经不调的问题 。
3、荸荠含有较高的糖份 ， 所以血糖高的人群以及糖尿病患者都不宜食用 。
4、荸荠也不适宜空腹食用 。荸荠不会起到饱腹的作用 ， 反而会刺激胃部 。
5、同时荸荠还是比较难以消化的食材 ， 大量食用会造成腹胀的问题 。所以对于消化力比较弱的小孩和老人也要控制食用量 。
6、荸荠生长于水田中 ， 因此较易沾染有害物质 ， 藏匿寄生虫 。所以一定要注意去皮食用 。
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