【藏红花怎么喝 藏红花的正确吃法】

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1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝 ， 但是注意喝的次数是 ， 喝三天停一天或者隔天在喝一次 。每天6至8根花丝 ， 泡水喝3、4杯水 ， 坚持使用 ， 能起到很好的美容保健作用 ， 还可以用于预防和保健 ， 这么小的量 ， 是可以方便长期使用 ， 藏红花的药性相对温和 ， 效果很好 ， 但一定要坚持 。
2、藏红花可以采用直接煎煮的办法 ， 可以采取取汁的方法服用 ， 还可以用沸热的水冲泡藏红花 ， 反复冲泡 ， 可以冲泡4次 。
3、藏红花还可以做饭 。首先 ， 可以先将米清洗干净 ， 然后 ， 加入3-5根藏红花 ， 加入适量的水 ， 煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐 ， 最后 ， 搅拌均匀 。
4、选择入药的方式 ， 一定要谨遵医嘱 ， 药用量一般是3-9克 。

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