黑枸杞和红枸杞有何区别？黑枸杞的3个功效，是有目共睹的 _健康小知识

枸杞，相信很多人都知道这个东西，它是人们日常生活中很常见的一种药材。它的种类也有很多种类，其中就包括了黑枸杞和红枸杞。黑枸杞和枸杞两者虽然都是枸杞，但是它们还是有很多不同的，不仅仅只是表现在颜色上，它们的作用和功效以及价格都有所不同。那么，具体它们都有哪些区别呢?

文章图片
首先，颜色。这不用多说，黑枸杞是黑色，红枸杞是红色，一眼就能看出来。而且它们泡水的颜色也有所不同，黑枸杞泡水有3种不同的颜色：红、蓝、紫，而普通的红枸杞也就是枸杞，泡水是没有颜色的。
其次，功效与作用。黑枸杞中花青素的含量是很高的，因此它有抗氧化的功效，主要是用来抗衰老和美白的。而红枸杞也是普通的枸杞(后面简称枸杞) ，主要具有益精、养肝明目、补血安神等等的功效。从上可以看出，两者的功效是完全不同的。
再者，就是价格。普通的枸杞的市场价格一般是一公斤十五到三十块之间，但是黑枸杞就很贵了，一般是一公斤一百到五百块左右，比红枸杞贵了整整五倍多。

文章图片
最后，产地不同。普通的枸杞基本全国都有生产，而且黑枸杞只能生长在草原地区，其它地方是长不出来的。
黑枸杞与红枸杞的区别就这几点。那么黑枸杞除了上面列出的功效，还有哪些功效呢?
第一种，预防癌症癌症的起因之一就是自由基毁坏了遗传物质，因此，保护遗传物质反过来就可以间接地对抗癌症，而要保护遗传物质，就得对付自由基。黑枸杞中含有的花青素则具有清除自由基的功效，所以，黑枸杞在一定程度上是可以预防癌症的。而且花青素也可阻止癌细胞地进一步扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀，从而达到帮助人体抗击癌症的作用。

文章图片
第二种，增进视力。
有临床报告显示，花青素是可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成。因此，黑枸杞在一定程度上可以预防重度近视及视网膜的剥离，进而增进人的视力。
第三种，加固血管，改善血液循环的功效。
大量的研究表明，花青素调节血液循环，恢复失去的微血管功效，也可以加强人体脆弱的血管，让人体的血管更加具有弹性，不容易崩坏。返回搜狐，查看更多
【黑枸杞和红枸杞有何区别？黑枸杞的3个功效，是有目共睹的】责任编辑：