冠心病|冠心病：不只是心血管问题，而是全身病( 二 ) 医生|心脏|运动|老年病

冠心病治疗效果要好，得从源头找答案。那就是，为什么会得冠心病？
这个大家都知道答案，是年龄、不健康的生活方式，以及糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等。

所以从长期来看，冠心病的治疗要靠——

改变生活方式和吃药。
先说第一点，改变生活方式，这是重中之重。
这其中主要包含4点：戒烟、运动、清淡饮食、心理平稳。
吸烟会造成大量的一氧化碳以及尼古丁、烟焦油进入人体，严重损伤血管内壁粘膜，时间久了就会造成粘膜出现斑块，这些斑块脱落就会形成血栓，甚至造成动脉粥样硬化。
所以，如果抽烟，请一定戒掉。

然后是运动，很多人有过心绞痛或者安过支架，然后不敢运动了，担心加重病情。
其实只要经过医生评估，在病情稳定、症状控制的时候，一定要逐步增加运动量。
您想啊，流动的活水，和不流动的死水，谁更容易淤堵？
答案不言而喻。
有一个运动改善冠心病的典型病例。
18世纪的时候，有医生带着冠心病患者到森林里锯木头，每天持续30分钟到1小时， 3、4个月后患者的心脏不疼了。这就是运动的效果。
清淡饮食和心态平稳就不赘述了，讲过太多。

下面说吃药，这个一定要谨遵医嘱。
今天，已经证实的可以降低冠心病死亡率和心肌梗死的药物，包括：
抗血栓的药物，如阿司匹林；
降血脂的药物，如他汀；
减慢心率、降低心肌氧耗的药物，如倍他乐克等；
降低血压、改善心肌重构的药物，如某某普利、某某沙坦。
这四种药物，是治疗冠心病的基础药物。
如果可以确切地改变生活方式，再加上药物治疗，多数病人的病情是可以得到有效控制的。
不过最后还要强调一下：

心脏支架和心脏搭桥这种介入手术，虽然治不了整体，但却是救急的。

这就是关键时候的应急办法，比如急性心肌梗死，医生建议做时，千万别犹豫，比较先保命要紧，才能谈后面的整体调理。
再比如，有些病人吃药控制不住心绞痛的症状。对于这类病人，介入手术对于改善症状也非常必要。
总之，大家要明白一个道理：手术和服药听医嘱，日常调理还得靠自己。
【冠心病|冠心病：不只是心血管问题，而是全身病】两手抓，两手都要硬。