除上述“3黄”外，肝还爱吃菠菜、燕麦、西蓝花、苦瓜等，如果想要肝好，可以多吃一些有利于肝脏的食物。在日常生活中要保持乐观向上的生活态度，除了要注意调节好自己的饮食结构，还要养成良好的心态，因为生气会伤肝，所以在心情不好的时候要注意调节好情绪，减少肝脏受到的伤害。

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