易瘦体质|若想提高基础代谢,变成易瘦体质,建议养成这六个好习惯( 二 )
文章插图
3、鸡胸肉
【 易瘦体质|若想提高基础代谢,变成易瘦体质,建议养成这六个好习惯】鸡胸肉当中蛋白质的含量是非常高的,非常适合这种处于减肥期的人们,既能够补充优质蛋白,同时又能够缓解饥饿,还不容易增加脂肪。
文章插图
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 长寿|拥有这5个特征,说明你可能是“长寿体质”,值得恭喜
- 抗衰|人到中年,3种食物换着吃,排毒抗衰,降压降脂,增强体质
- 孩子春节最爱的“香蠕菜”,提高免疫力、增强体质,更健康
- 过敏体质人群 适合多吃莲藕
- 孩子春节最爱的美食,富含营养,美味可口,还能增强体质
- 公报,监测,国民,体质|一图读懂《第五次国民体质监测公报》
- 春节孩子最爱的一道美食,补充DHA、增强体质,个头长高高
- 马上过年,给孩子常吃的菜,提高免疫力,增强体质,智商远超250
- 玉米|吃玉米会伤胃?消化科主任坦言:若想养胃,2种“粗粮”尽量少吃