黄精和生白术的功效 黄精和生白术可以天天喝吗

【黄精和生白术的功效 黄精和生白术可以天天喝吗】

黄精和生白术的功效 黄精和生白术可以天天喝吗

文章插图
1、黄精可以壮筋骨、补精气,润肺生津,还可以治疗脾胃虚弱和四肢无力 。
2、白术则可以止泻安神、燥湿利水 。因此两者加在一起泡水喝,可以有效的去除体内湿气,强筋壮骨、补中益气 。同时工作后感到人体特别疲累,喝上一杯,可以有效的缓解身体疲劳 。同时还能补肾养精,男性朋友和身体经常乏力、精神匮乏的人比较适合服用 。