卵子排出后能存活多长时间卵泡排出后在体内能存活多久 _经验分享

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女性能否顺利怀孕与排卵是否顺利有直接关系，除了要掌握正确的排卵期以外，还要保证排出的卵子以及遇到的精子是否健康，此外也要了解卵子在体内的准确存活时间，及时备孕，才能确保能孕育出健康的宝宝。卵子排出后多久能存活多长时间女性排卵的日期通常在下次来月经前的14天左右，排卵期到来时，卵巢会排出一到两个卵子，相比于精子2到3天的存活期，卵子在体内存活时间就短许多，最长只有48小时存活期。
卵子排出后多久有受孕能力处于育龄期的女性，卵巢每个月会排出一个成熟的卵子，卵子在排出后24小时内受精能力最强，如果排出后因为各种原因无法与精子结合形成受精卵，就会在48到72小时后死亡，导致受孕失败。
卵子排出后的最佳受孕时间排卵后24小时内是受精能力最强的时间，精子进入女性生殖道内可以存活2到3天，距离排卵期越远，受孕机会越少，因为时间越长，卵子就会慢慢衰老了，受孕几率自然就降低了，因此如果女性想要怀孕，最好在卵子排出前就开始计划怀孕事宜。
如何提高卵子的存活时间避免经期性生活经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染，子宫内膜异位症，减低卵子活力，因此要避免在经期过性生活。
调节饮食避免暴饮暴食导致营养失调，尽量戒掉烟酒，多吃黑豆或是喝豆浆来预防卵巢早衰，调整内分泌，以免因为内分泌失调影响排卵;多吃水煮鱼可以促进卵泡发育，有利于优势卵泡排出。
适当运动调理身体适当的体育锻炼能够帮助女性提高免疫力，确保卵子质量，有怀孕计划的女性在备孕前可以进行一些有规律的运动，比如慢跑，柔软体操，游泳，太极拳等，以增强身体抵抗力。
女性正常受孕应具备哪些条件卵巢排出正常卵子;精液正常并含有高质量的精子;精子和卵子能在输卵管内能顺利相遇并结合成受精卵;受精卵顺利输送入子宫，子宫内膜已充分准备好，适合于受精卵着床即能顺利怀孕。如果上述环节有任何一项不正常，就会阻碍女性顺利受孕。
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