经期同房后该怎么弥补身体经期同房后该怎么弥补 _经验分享

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每个人都会有正常的生理需求，但是部分恋人不顾女性特殊的生理时期也要同房，在这里经期同房以后又来懊悔，甚至想着怎么弥补，下面提供一些简易的办法，可以尽量弥补，这些弥补的方法只能在一定的程度上减少疾病的发生概率，并不能保证100%的不生病，因此，请各位朋友谨记，女性经期千万不要同房。清水清洗外阴【经期同房后该怎么弥补身体经期同房后该怎么弥补】 经期后同房最怕的就是感染，如果在经期后发生了同房那就更加要注意外阴的卫生，至少每天用清水清洗一次外阴，如果之前就有外阴瘙痒的症状可以适当使用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴（注意不要坐浴）。
清水清洗外阴对于经期后同房的女性除了要经常清洗外阴以外，还要勤换洗内裤，尤其是夏季高温天气病菌更容易滋生，建议每天换洗内裤，并暴晒内裤以消毒杀菌。
服用提高免疫力食物1、大蒜：具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
2、沙棘：维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。
3、螺旋藻：蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。
4、芦荟：芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
5、蜂胶：蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂” 。
提高免疫力食疗如果发生了经期同房，那么提高人体免疫力是预防感染的最有效的防范，其下面的食疗方对于提高人体免疫力，防止感染有一定的帮助：
红糖茶
做法：红糖30克，茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜3片。先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入砂锅内，加水武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，每日饮两次。
防风粥
做法：防风15克，葱白3根，大米100克。将防风、葱白一同放入砂锅内煎取药汁，然后去渣取汁待用。同时将大米洗净放砂锅内煮粥，待粥将熟时加入药汁煮成稀粥。趁热服食，每日两次，连服2～3天。
注意观察若暂时没有不适的症状，建议继续观察，一般来说没有任何症状前不需要服用预防性药物，因为，人体自身有一定的免疫系统，常见的病菌人体可通过自身的免疫系统来清除。
及时诊治若观察期间出现腹痛，发热，白带发黄，有异味或外阴瘙痒等症状，考虑是感染导致的，需要及时到医院妇科就诊。
预警出现的问题
一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养皿，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

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