文章插图
1、喝得多对于正常人群没有什么害处 ， 因为水是生命之源 ， 多喝水可以帮助机体排出一些代谢废物 。尤其人体在发热、剧烈运动后 ， 对水的需要量会剧烈增加 ， 有时可能达到每天4000毫升甚至更多 。正常人群有机体调节能力 ， 对于心功能肾功能正常的情况下 ， 喝多的水分会从机体排出 。
【喝水喝多了会怎样 喝水喝多了的影响】2、但是对于心功能不全以及肾功能不全的患者 ， 要注意每天不可饮用大量的水 ， 同时进饮水不建议在短期之内大量饮水 ， 否则容易造成水中毒及造成稀释性的低钠血症 。
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