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1、日食用量 ， 目前尚未有国际标准 ， 但经过研究表明 ， 孢子粉保健用2g即可 ， 配合治疗每天需4-10g左右 ， 依病情、体质而定 ， 需具体分析 。
【孢子粉每天怎么吃 保健补品不能吃太多】2、按照保健品的要求 ， 一般产品标签上都是每次2克左右 ， 一天2~3次 ， 也就是说一天吃4~6克 。
3、在服用一个月到三个月 ， 基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用 。
4、如果用于治疗慢性病 ， 比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等 。

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