【刷牙正确的方法 怎么刷牙正确】

文章插图
1、手持刷柄 ， 将刷毛置于龈缘处 ， 刷毛与牙体成45度角 ， 作短距离水平颤动约十次 ， 后移至临近部位 ， 注意牙面要重叠不遗漏 。
2、刷咬合面时刷毛竖起做短距离前后颤动 ， 颤动约十次 ， 刷完后移至临近牙 ， 注意牙面要重叠不遗漏 。
3、刷上下前牙时将牙根竖起 ， 刷毛前端进入龈缘做上下颤动 ， 每个部位颤动约十次 ， 刷完后移至临近牙 ， 注意牙面要重叠不遗漏 。
4、应注意切勿用力横刷 ， 易形成颈部楔状缺损 。牙刷勿选择大头硬毛牙刷 ， 应选择小头软毛牙刷 ， 这样可以更好地清洁口腔内各个牙面和卫生死角 。

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