【痛风多发于夜间！睡觉时候，一旦有几种表现，要当心尿酸超标】痛风在以前被叫做富贵病 ， 也被人称为王者之疾 ， 多发生在一些家境比较好 ， 衣食无忧的人的身上 ， 却很少会光顾一些贩夫走卒 。 可现在随着生活水平的提高 ， 我们的生命品质上来了之后 ， 这种疾病却有越来越多的人患上了 ， 尤其是现在是夏季 ， 一年中最热的季节 ， 它同时也是痛风高发的季节 ， 而若是患上有绝大多数都是在夜间发作的 ， 那么为何会如此呢？还有患上痛风后都有什么表现呢？关于这些或许你应该有所了解了 。

文章图片
得了痛风的人 ， 为何容易在夜间发作？
其实这和人体内的内分泌有一定过得关系 ， 我们的人体其实会分泌出一些排除尿酸的物质 ， 而它一般都是早上八点的时候分泌 ， 到中午的时候分泌到了一定的数量 ， 而当我们到了夜晚以后 ， 这些帮助排出尿酸的物质减少了 ， 尿酸就会升高 ， 进而就会导致痛风的发作 。 而除了这个原因之外 ， 其实还和我们的新陈代谢有一定过得关系 ， 到了夜间我们的代谢会减缓 ， 血液流动也会变慢 ， 加上夏季高温 ， 人容易有水分流失 ， 就会容易导致尿酸的沉积情况出现 ， 进而导致尿酸的频发 。 那么如果我们得了痛风 ， 会有什么表现呢？
尿酸高的人 ， 睡觉时候会有怎么样的表现？
会有腰疼出现：当我们体内的尿酸浓度太高的时候 ， 就会给我们身体造成一些不适的反应 ， 给我们造成一些疼痛发生 ， 而腰部疼痛就是最为常见的 ， 如果你在晚上睡觉的时候发现自己的腰部总是很疼？那就需要多留意了 ， 很有可能是尿酸过高导致的 。

文章图片
会有排尿的异常：尿酸是我们尿液中的一种物质 ， 而当我们体内的尿酸过多的时候 ， 对于我们身体的影响是全方面的 ， 尤其是在排尿上来说 ， 影响可能最为烦人也是最为普遍的 ， 如果你发现自己在晚上醒来排尿的次数有了明显的增加 ， 那么有可能这就是尿酸过高的一种表现 ， 说明尿酸即将超标 ， 要及早进行调理 。
会有身体的水肿：尿酸其实原本是有利于我们身体内的代谢的 ， 但是如果我们体内的尿酸过多 ， 那么就会影响到正常的水分代谢 ， 从而导致一些异常出现 ， 尤其是在夜间这个时间段 ， 若我们在睡觉时候发现 ， 身体存在一些水肿的情况 ， 按压以后有明显的凹陷 ， 并且不容易回弹 ， 要提高警惕 ， 这有可能是尿酸捣的乱 。

文章图片
若是存在以上的问题 ， 建议大家该对自己体内的尿酸要有所准备了 ， 它多半已经超标了 ， 要尽早进行调理 ， 以免更为严重的情况发生 ， 那该怎么调理体内的尿酸呢？其实也不复杂 ， 首先就是要多喝水 ， 水分能够稀释尿酸 ， 保持身体平衡 ， 帮助我们控制尿酸平稳 ， 尤其是在夏季这种高温季节 ， 更是应该多补水 ， 建议每天补水要在2000ML左右为好 。
然后就是要少吹空调 ， 避免温度的过对从而导致尿酸的沉积问题出现 ， 同时还要注意好饮食 ， 少吃一些含有高嘌呤的食物 ， 并且积极的进行运动 ， 可以帮助身体排出过多的尿酸 ， 有益于我们的身体健康 。 返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：

• 别等到痛风发作了再来降尿酸！
• 痛风|中医泰斗胡永盛，提出脾胃论才是医中王道，被称为“中医活字典”
• 痛风|痛风痛到无法下床，罪魁祸首是绿豆汤？
• 痛风，痛到发疯，皆因不通，中医送你一方，益气通络，通则不痛
• 毛豆配啤酒，会导致痛风急性发作，是真的吗？了解下
• “尿酸”高先别急！用这“2物”泡水喝，排出毒素，痛风绕着走
• 痛风|胃病“特效药”在哪？别不舍得吃，口臭胃病或“无药自愈”
• 多发性骨髓瘤|CAR-T细胞疗法CT053治疗复发/难治多发性骨髓瘤的临床疗效
• 痛风|做菜时的一些习惯，正在悄无声息地伤害着我们
• 酷夏腹泻多发，你该如何预防？