失望型分手挽回案例，失望型分手怎么挽回( 二 ) _生活百科

行动期指:经历过上面四个时期，最后做出决定是继承留下，还是走开。
被分手我们都会认为已经是处在行动期，已经没有可能继承了，实际上并不是。这五个时期并不是按照顺序走，而是可以被随时打乱。也就是行动期往往会被提前，提前做出行动和你分手，其实还是停留在纠结期，反思期甚至是定义期。
因为人总是矛盾的，关系总是布满不确定性的，失望型分手大可不必太过担心，采用准确的方法和准确的思路，至少比起其他类型的分手挽回要轻易的多。
我们分为五步来进行:原因确认，自身改变，打破预期，重建信任，达成期望。
确认原因。
多数情况下对方和我们提出分手，必然会说很多理由和绝情的话。我们往往会被这些话所影响，把这些话当真，用以指导挽回或陷入进去难以自拔的困境里。
我想说的是，对方分手之后说出的话和给出的理由往往当不得真，不可听，不可信。
就像对方和你说“我对你失望了” 。的确是失望，但你不知道对方详细在哪里对你失望，你挽回就无从谈起。
这里可以给大家一个最简朴的方法。
回顾一下你们相处过程中，他常常提起，常常说，而你一直不在意，觉得不是问题，无所谓，也没有做出改变的地方，基本上就是了。
比如他常常说“你脾气怎么这么差，就不能好好说话吗？”
或他常常说“你天天除了打游戏就是打游戏，不能做点其他事情？”
这背后对你失望的真实原因，就是你不能好好沟通和你没有上进心，和你在一起会很累，看不见希望。
自身改变。
的确，改变向来是痛苦且为难人的，但为了自己心爱的人改变它也不难，而且很多时候你改变觉得难，是你方向不对，方法不对。
我们需要先预备两个心，一个决心，一个耐心。
决心，可以让你坚定自己的目标，而不受外界过度的干扰，不会反反复复，一边前进一边后退。
耐心，可以让你懂得进退，而不会进一步去破坏关系，可以给到两个人适当的缓和，避免引起对方的反感。
其次你可以找一个安静的时间，拿出纸笔，一张空白的纸在中间画上一条线，左边写下你的优势，不会让对方失望的点，右边写下你的劣势，会让对方失望的点。
写完之后，你可以把自己的劣势和让对方失望的点尽可能地修正，假如实在短期之内不能修正，反方向你的优势，不会让对方失望的点，去加强它，放大它。
因为人都有一个习惯，看见足够多且好的地方，就会自动屏蔽掉坏的地方。
也可以说多数挽回之所以失败，是忘记了这个反方向，过度去强调自己的差，强调的同时让对方更加体验到你的坏，而把你的好全部掩盖了。
当然很多人会担心，我改了怎么让对方知道？相称大的一部分人是没有耐心，直接跑去和对方说，强调，这是最糟糕的方式，只会让对方认为你依旧一成不变。
所以我们一定需要注重，在我们真的改变之后，是不需要刻意去强调的，我相信曾经朝夕相处过的人，你有没有变，他会有很直观的感受，你当下只管改，先行动起来就对了。
打破预期。
打破预期等于“定义-失望。”失望的反面是不再失望，这是多数人的的理解，但不够正确。正确的定义是“失望-看见希望。”
也就是不是让对方不再失望，而是要让对方看见希望。
打破预期另外一个被大家常常忽略的点，做好分内之事是应该的，而做到分内之事，并且还能把分外之事也能做好，或者做好还不够，还能做的更加完美，优秀。才会远远超出对方的预期。