另外很多人洗头的时候都喜欢用一些刺激性较强的洗发水 , 感觉洗头洗得比较干净 , 这样的做法更容易导致头皮受到损伤 , 所以建议大家一定要选择适合自己的洗护用品 , 干性发质的人一周洗两次头发 , 油性的人两天洗一次 。
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洗肚脐不要太勤
肚脐是胎儿向母体获取养分的通道 , 而肚脐眼就是脐带的末端减掉之后形成的 , 因此它与人体的很多器官都是相通的 , 也是人体裸露在外面最薄弱的一个部位 。
肚脐眼积累一些毒素和垃圾 , 而可以避免细菌入侵体内具有一定的保护作用 , 但是有些人会出现洁癖的问题 , 甚至可以称之为强迫症 , 会把污渍清理干净 , 再洗澡的时候也会用心清楚肚脐眼中的污渍 , 这样的做法更容易破坏保护层 。
还可能会导致肚脐眼的空间变得越来越大 , 给有害细菌侵入体内的机会 , 让你的身体各个器官也因此受到伤害 , 所以这样的做法需要坚决制止 。
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肠道被洗得干干净净
现在人越来越注重养生 , 开始保养自己的身体健康 , 甚至有些人认为肠道内会有大量的毒素和垃圾 , 选择各种各样的方式清除 , 一切残留物保持肠道干干净净 。
这一种看似卫生的好习惯 , 却会为身体健康埋下隐患 , 因为肠道太过于干净就会导致有益菌群灭活 , 反而导致肠道活性变差 。
有些人保持肠道干净的方法是选择使用抗生素或者是泻药等 , 更容易增加身体患病的风险 , 所以肠道适当脏一点并不会影响健康 。
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