文章图片
4.姜枣饮
食材：干姜5-10g ， 红枣10枚 ， 饴糖30g
方法：先将食材洗干净后 ， 放入锅中加入适量的水 ， 熬煮取汁 ， 然后加入饴糖后再稍微煮一会就可以了 ， 煮成的汁水每天分两次服用 ， 早晚各一次 。
食物可以给人体提供大量的营养物质 ， 维持人的生命活动 ， 合理的饮食是协调人和自然的重要因素 。 脾胃的调理离不开饮食 ， 只要辩证施食 ， 饮食也是可以调理疾病的 ， 而且还不会对人体造成危害 。
我还专门整理了一份《九体食疗养生学》手册 ， 不仅有食疗调理的方法 ， 还有饮食宜忌 。 在这里免费送给大家 ， 可以留言或私信我索取 。
每个人都可以把这个课程收藏着 ， 也欢迎大家把这个课程分享出去 ， 让更多的人受益 。
- 不易长寿的人身体“3处痒、4处脏”，若一个也没占，身体很健康
- 水蜜桃、葡萄、翠冠梨……沪产“盛夏果实”已经密集上市
- 洗澡、运动后身上容易痒？可能是它惹的祸
- 针灸|强直性脊柱炎经常出现腰疼怎么办？医生来为你支招
- 洗洁精有多容易残留？经常用对身体有害吗？
- 家里有人查出幽门螺杆菌,孩子要不要查、要不要根除?答案来了
- 猪皮、果皮都扔了？亏大了！这些都是“养生宝”，营养高、好处多，别再浪费了
- 瘦糖人怎么改善血糖增重?合理用药、改善营养是关键
- 史上首次！哈佛、梅奥联合推动新一代“逆转衰老”成果问世
- 这4类家常菜，一旦隔夜、毒素加倍！快来看看