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很多朋友认为出汗是身体在排毒 , 认为出汗越多越好 , 但事实真的是这样吗?
在中医看来 , 出汗越多 , 气越虚!
因为汗是津液的一种 , 津能载气 , 所以大量出汗后 , 气也跟着津液一起跑出来了 , 所以人会感觉特别乏力 , 胸闷 , 上不来气 。
同时气虚固摄不住汗液 , 就会经常动不动就一身汗 , 如此一来就会形成恶性循环 。
那今天给大家讲一个止汗的小方子 , 那就是玉屏风散 。 方中黄芪可以通过补气来固摄汗液 , 改善气虚不固的问题;
白术健脾益气的同时 , 还能止汗;防风 , 提高抵御外界风邪的能力 。
这个方子 , 不仅能补气止汗 , 改善出汗多的情况 , 还能预防感冒 , 改善受寒导致的过敏性鼻炎等问题 , 但是要注意的是 , 阴虚体质容易出汗的朋友就不适合使用了 。
【出汗越多,气越虚!分享一个止汗小妙招!】
如果大家拿不准自己的情况 , 还是建议在医生辨证下用药 。
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