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老高打电话说 ， 最近他肾不好 ， 让我给他开点补药补补 。 我问他怎么觉得自己肾不好的？他说最近自己老腰疼 ， 还有排尿有点疼 ， 尿的频但每次都不多 。
我给他说 ， 他这情况应该更可能是尿路感染而不是肾病 ， 而且他把中医的肾病跟西医的肾病搞混了 ， 对于他这种情况 ， 可以尝试吃些消炎药 ， 多喝水 ， 控制住尿路感染就好 ， 真正的肾脏疾病征兆可不是他这样的 ， 而且一旦出现肾病可能治疗起来也麻烦 。

随着老龄化社会来临 ， 患有高血压、高血脂、高血糖 ， 以及心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人口不断增加 ， 因而使患肾脏病的风险跟着升高 。
其实肾病开始往往没有明显的症状 ， 腰疼一般也跟肾病没有太强烈的联系 ， 既然有人问到了 ， 为能及早做好准备 ， 预防肾脏病上门 。 今天就跟大家介绍哪些人是肾脏病高危人群 ， 以及如何通过7大常见症状进行自我检测 ， 有助于尽早发现肾病 ， 提高治愈率！
哪些人是肾脏病高危人群？一般来说 ， 肾病的常见高危人群主要有以下8类人：
1、肥胖者
目前国际上主要以身体质量指数 ， 英文简称BMI来作为衡量肥胖的标准 ， 而当BM大于等于24即为超重 ， 就容易引发如高血压、高血脂等症状 ， 如果没有控制 ， 日后患肾病的风险便会提高 。

2、糖尿病患者
当空腹血糖大于7mmol/L或糖化血红蛋白大于6.5% ， 可判定为糖尿病 。 而患者因长期处于血糖过高的状态 ， 可能造成血管病变 ， 进而影响肾脏血流量并引发肾病变 ， 导致肾功能下降 。 糖尿病引发的肾病 ， 发展较快 ， 预后不佳 ， 所以要想避免未来透析 ， 控制好血糖很重要 。
3、痛风患者
血液中的尿酸浓度过高时 ， 就可能因尿酸结晶堆积于关节而导致痛风 ， 不仅如此 ， 尿酸结晶还会沉积于肾脏组织 ， 长期下来将提高肾病变的风险 。
4、患有高血压的人
高血压的定义为血压大于140/90 毫米汞柱 ， 而高血压患者如果没有好好控制 ， 将会造成肾脏血管及肾小球硬化 ， 进而引发肾脏疾病 。

5、65岁以上的老年人
随着年龄的增长 ， 身体许多器官都会开始逐渐退化 ， 其中也包含肾脏 ， 尤其是年纪超过65岁的老人 ， 出现肾功能退化的几率将显著提高 。
6、有肾脏病家族史的人
家人近亲如果有多囊性肾病变、遗传性肾炎等肾脏病患者 ， 其亲人患肾脏病的风险也会增加 。
7、长期吸烟的人
吸烟会刺激交感神经 ， 促使血压上升 ， 因而造成肾脏负担并降低肾脏功能 。
8、滥用药物的人
长期服用止痛药 ， 或乱吃来路不明的药物会对肾功能造成损伤 。

肾脏病自我检测方法：从7大前兆看出端倪想要及早发现自己是否患肾病 ， 可以通过7种前兆进行自我检测 ， 以下为大家详细说明：
1. 容易水肿
如果过滤血液的肾小球受损 ， 导致血液过滤不完全 ， 无法排出多余的水分、盐分及废物 ， 容易让肾病患者在眼睑、小腿或脚踝处出现水肿的症状 。
【肾病|肾病出现前有信号，平常试试自我检测方法：从7大征兆看出端倪】