爱喝酒的人，突然一个月滴酒不沾，身体会发生什么变化？ _健康小知识

在生活当中，很多人都知道喝酒对身体健康不利，然而很多朋友都难以抵抗酒精的诱惑，并且自身也没有感觉到不适，更何况如今谈生意，聚会，交际都离不开酒水，加上喝酒还能够帮助自己释放压力，但是酒精对身体有害是不争的事实，对于经常喜欢喝酒的人，如果一个月滴酒不沾，身体会发生什么变化？身体的这些变化让人惊喜，大家心动了吗？

文章图片
爱喝酒的人，坚持一个月滴酒不沾，身体会怎样？
1、肝区不适减轻
长期喝酒的人，由于肝脏受损，肝区部位，即右上腹的部位经常会出现疼痛感，这也代表肝细胞已经受到损害了，甚至有可能出现了肝炎、肝纤维化。
如果可以坚持一个月滴酒不沾，可大大降低肝脏受到的压力，肝功能也会慢慢恢复，右上腹疼痛的现象也会逐渐减轻。

文章图片
2、血脂也慢慢降下来
【爱喝酒的人，突然一个月滴酒不沾，身体会发生什么变化？】不管喝白酒，还是啤酒，酒精当中含有较多的热量，所以长期喝酒的人容易出现腹部肥胖，长出啤酒肚，在肥胖以后，身体脂肪含量升高，血管当中含有较多的胆固醇。
当成功戒酒一个月，身体热量减少，血管当中的甘油三酯和胆固醇含量减少，血脂会逐渐降低。

文章图片
3、血压会开始降低
喝酒后天会进入身体，失去我们神经系统，导致心率加快，血管不断的扩张，还能够使血压不断的升高，所以血压一直都在稳定状态，很容易患有高血压并发症。
如果认为喝酒导致血压升高，不妨戒酒一个月，可以使你的血压比之前更加的稳定，长时间保持这样正常的范围之内。

文章图片
4、大脑更清醒，思路更清晰
长期喝酒的人大脑神经会受到酒精的刺激，时间久了大脑神经会紊乱，意识异常，坚持一个月不喝酒大脑会更加的清醒，思路清晰，整个人会更加的有活力。
以上是坚持一个月滴酒不沾所获得的几个好处，当然很多男性表示自己知道喝酒对身体不好，但有时候是身不由己，必须要喝酒，其实这种做法也是能够理解的，毕竟我国是一个人情社会，酒水在一定重要的场合占据很高的地位，完全做到滴酒不沾也是不可能的。返回搜狐，查看更多
责任编辑：