【早晨空腹吃蒜的好处 早晨空腹吃蒜好吗】
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1、早上空着肚子吃大蒜有好处 。大蒜有抗癌作用 ， 大蒜中的营养素能防止肠癌 ， 还能提高人体免疫力 。
2、能预防和治疗感冒 ， 大蒜能增强机体的抵抗力 ， 防止病菌侵入人体 。具有抗衰老功效 。蒜含有丰富的维他命c和维他命e ， 能促进血液循环 ， 提高新陈代谢 ， 防止血管老化 。食用大蒜后会产生口臭 ， 可食用花生以减轻口臭 。
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