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1、因为牛肉性热 ， 冷水尽管性平 ， 但温度上是冷的 ， 加在一起吃胃受刺激容易痛 ， 所以最好吃牛肉不要喝凉水 。
【为什么吃牛肉不能喝凉水啊】2、牛肉富含蛋白质、氨基酸以及锌等多种营养物质 。具有补中益气、强筋健骨、化痰息风等功效 。适合中气下陷、气短体虚、骨质疏松症及贫血和久病及面黄目眩者食用 。牛排富含肌氨酸 ， 是一种比其他食物都高的食物 ， 尤其能促进肌肉生长和力量 。含有丰富的维他命B6能提高免疫力 。可以促进新陈代谢 ， 为身体提供度训练所需的能量 。

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