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除了减盐、减油 , 很多人也需要减糖 。
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参考文献
[1]ZhaoZ,LiM,LiC,etal.DietarypreferencesanddiabeticriskinChina:Alarge‐scalenationwideInternetdata‐basedstudy[J].Journalofdiabetes,2020,12(4):270-278.
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[3]中国居民膳食指南(2022)
[4]ObesityRatesbyCountry2022
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策划:ZYing|监制:Feidi
【可惜!中餐的健康优势,正在悄悄丢失】封面图来源:图虫创意
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