肺开始“病变”时，身体可能有5迹象，若没有，祝贺，肺还很干净 _健康小知识

肺，在五脏之中地位非常高，它的健康是身体正常运行的基础。
一旦肺部出现问题，身体各个器官以及身体健康都会受到影响。
肺作为主管呼吸的器官，肺脏非常脆弱，容易受到外界干扰。
肺部处于人体比较隐蔽的地方，无法用肉眼观察肺部是否病变。
人们不良的生活习惯以及饮食习惯，都会导致肺部健康受损，希望大家避而远之。

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大小鱼际穴发红
我们手掌上有大小鱼际，如果此处发红，手掌颜色异常呈暗红色，可能是肺部燥热。
肺部燥热还会伴随咳嗽症状，如果你经常咳嗽不止，甚至半夜被咳醒，说明肺部不健康，要提高警惕。
如果只在晚上咳嗽，多半是因为肺部淤积了太多毒素，排毒功能受限，一定要戒烟，并且远离二手烟环境，减轻对肺部的损伤。

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小拇指根部发红
体内器官出现问题，人们很难直接观察，但是每个器官都会通过一些方式向我们传递信息，一定要留心身体的变化。
手部也是传达肺部信息的重要部位，中医认为，如果一个人小拇指根部出现发红症状，可能是因为肺阴亏虚。
当出现这种情况时，还常常伴随口干、咽干的现象，如果你出现这种问题，就要当心，是不是肺部发生病变了。

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下肢浮肿
一般来说很多人对于下肢浮肿的印象还停留在肾脏功能出现问题方面，其实排除这个因素之外，下肢浮肿和肺脏健康也息息相关。
当肺部出现病变时，就会影响到上腔静脉，阻碍静脉循环，导致下肢出现浮肿。这种情况一般也会伴随着胸闷、胸痛等症状。
一旦出现这种表现不要拖延，请尽快去医院进行检查，以免耽误病情，也会损害身体健康。

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肤色暗沉
有抽烟习惯的人，皮肤看起来都黯淡无光，没有普通人的皮肤看起来健康有光泽，其实当肺部受损之后，皮肤上的反应会非常明显。
当肺部受到外界刺激时，毒素在体内不断累积就会沉积在皮肤上，使皮肤失去光泽，变得粗糙，干燥，晦暗。
这种皮肤变差，即使你用再多的护肤品也没有办法改善，如果一段时间内皮肤越来越差，请及时去医院检查。

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经常便秘
对于很多人来说便秘是经常发生的事情，没有按时排便的习惯，不爱喝水，常吃辛辣刺激食物，作息不规律等等都会影响排便。
如果肺部不健康，我们的肠道也会受到一定影响，导致人出现便秘问题，如果你经常性出现便秘排除肠胃疾病，一定要多关注肺部健康。

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香烟毒气
在伤肺的行为当中吸烟首当其冲，不论是吸烟还是被动吸入二手烟，三手烟都会增加肺部病变风险。
香烟在燃烧过程中会产生百余种有害气体，吸入肺部就会导致肺泡和粘膜吸附，损害肺部技能，诱发疾病。
长期接触二手烟增加患肺癌的风险比正常人高出6倍，所以保护肺部健康，一定要记住尽早戒烟，远离香烟。

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厨房的油烟气
根据统计显示，油烟中含有的致癌物是一根香烟的几十倍，长期研究发现油炸或热油炒菜时PM2.5能迅速飙升几十倍。