文章插图
【大蒜怎么吃效果最好 大蒜怎么吃最好】1、生吃杀菌效果好 。在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果 。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法 。
2、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌 。大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见 。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显 。
- 脸上太油怎么办 脸部特别油怎么办
- 木瓜怎么吃丰胸效果最好 这些吃法很有效
- 高丽参怎么吃效果最好 高丽参的吃法
- 绦虫会传染人吗，绦虫感染症状
- 产妇不下奶怎么办 产妇不下奶怎么解决好
- 酒喝多了难受怎么办 这些日常妙招建议收藏
- 冬天睡觉脚冷怎么办 冬天睡觉脚冷解决办法
- 冬天脚干裂口怎么办 冬天脚干裂如何改善
- 爆痘怎么办 脸上爆痘怎么处理
- 企业培训文章怎么写，企业培训稿