午睡半个小时时要不要卸妆 午睡1小时要卸妆吗


午睡半个小时时要不要卸妆 午睡1小时要卸妆吗

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1、午睡不需要卸妆 。
【午睡半个小时时要不要卸妆 午睡1小时要卸妆吗】2、午睡时间一般不超过一小时 , 很难达到深度睡眠状态 , 毛孔在这种时候并不会张开 , 所以完全不用担心化妆品堵塞毛孔 。午睡是一种良好的作息习惯 , 午睡最好在饭后半小时再入睡 , 时间控制在30-60分钟 。