文章插图
1、冬瓜:冬瓜是咱们生活中特别常见的食物,几乎一年四季都有卖的,而且通常也就一两块钱一斤,价格非常的亲民 。由于冬瓜的含水量非常多,可以增加尿液量,促进尿酸的排出 。因此,尿酸偏高的人吃冬瓜,有助于排除体内多余的尿酸,从而帮助调节尿酸水平,有利于身体健康 。
【高尿酸吃什么食物好 高尿酸吃什么】2、樱桃:樱桃是一种比较常见的水果,国内的主产地有辽宁、山东等地,而国外的主要产地有智利等国家 。不过,国外产的樱桃有另外一个名称,那就是“车厘子” 。虽然樱桃的价格要比一般水果贵很多,尤其是在南方地区,价格往往要三十块钱一斤 。但是对于尿酸高的人来说,樱桃确实是一种有助于排尿酸的水果,这可能和它所富含的维生素C、花青素和其他酚类等营养成分有关系 。
3、南瓜:南瓜也是咱们平时在菜市场经常能看见的食物,价格也不贵,通常几块钱就能买一个南瓜,而且口感绵软香甜,营养丰富,受到男女老少的欢迎 。由于南瓜属于碱性食物,因而有助于排出体内的尿酸 。因此,尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的 。
4、黄瓜:黄瓜,同样是生活中比较常见的食物,价格低廉,口感脆嫩多汁 。研究发现,黄瓜是一种碱性食物,所含维生素C比较丰富,有助于人体内的尿酸盐溶解和排出,因此非常适合尿酸偏高的人食用 。
- 南京到连云港高铁几小时到,南京到连云港高铁票
- 江苏高速公路规划图,江苏高速公路地图全图高清版
- 梨的含糖量是多少?糖尿病人能吃吗 凤梨含糖量高吗
- 哈尔滨400分能上什么高中,哈尔滨4000工资什么水平
- 菊花的品质与精神中体现出的傲骨、高尚坚强、高洁不屈以及超脱世 菊花精神品质
- 俄罗斯平均身高175cm,而俄军队因为拥有大量的坦克装甲车部 俄罗斯人平均身高是多少
- 普高是普通高级中学吗 普高是什么学校
- g7030高铁时刻表查询,g70高铁时刻表查询武汉和汉口
- 高考艺术类专业有哪些项目 艺术项目有什么
- 石化高铁站在哪里,石化到上海南站地铁时刻表