长期“宅家”后突然暴走，五旬男子右腿“罢工” _健康小知识

本文转自：长江日报
长江日报大武汉客户端7月18日讯（通讯员周珊）三步并做一步走，五旬男子原本长期“宅家” ，突然忙碌时大跨步爬楼又暴走，结果导致右腿“罢工” 。手术、静养40天仍于事无补，他只得无奈靠轮椅代步。所幸康复专家精准诊断，经5次康复治疗，男子已恢复正常行走。
今年5月中旬，原本长期“宅家”的53岁男子宁先生因忙于房子买卖、出租事宜，四处奔波。
“过天桥时，恨不得三级台阶并做一步走。 ”宁先生说起自己的患病经历时说，一不留神右脚踩空，顿时右小腿内侧疼痛不已。宁先生立即停下脚步，原地揉了揉，想着还能忍受，他便跛着右腿赶赴房产中介邀约，暴走了一下午。直到数日后肿痛难耐影响正常行走，才去附近医院，查出骨筋膜室综合征。
接下来的40天里，他陆续接受了开刀抽血肿引流及制动静养，腿肿虽然消失了，却仍无法弯曲活动，生活只能靠轮椅代步。
一周前，他来到武汉脑科医院·长江航运总医院康复医学科门诊寻求进一步治疗。
经迅速完善检查，结合细致体检，宁先生被诊断为右小腿三头肌粘连、跟腱挛缩。
详细了解患病经过，接诊专家邓红卫主任医师表示，由于宁先生此前长期居家缺乏运动锻炼，后因突然运动量暴增，使得小腿肌肉陡然处于紧张、疲累状态，跨步爬楼又造成右小腿三头肌牵拉急性损伤，此时若充分休息，予以及时冰敷等应急处理，或能逐步缓解。但患者又暴走一下午，没有制动，导致疼痛、肿胀猛然加剧，引发骨筋膜室综合征，不得不手术。术后静养过程中，由于惧怕疼痛，宁先生并未遵医嘱进行适度恢复锻炼，进一步加重了右小腿三头肌粘连、跟腱挛缩，致右足呈下垂僵直状态，行动持续受限、疼痛显著。

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杨凯正在为患者进行筋膜松解手法治疗。
为尽早恢复其行走功能，邓红卫组织该科技师长杨凯为宁先生制定了患肢筋膜松解手法治疗辅以物理治疗的综合康复方案。经五次治疗，恢复良好的宁先生对医技人员赞不绝口，对后续的完全康复表示很有信心。
【长期“宅家”后突然暴走，五旬男子右腿“罢工”】邓红卫表示，运动应循序渐进，既不能久坐不动，也不能操之过急，日常若因运动不当造成急性损伤，在急性发作期，即48小时内进行早期冰敷、加压包扎、及时制动休养加以保护，若72小时后疼痛、肿胀或行为异常缓解不明显，一定要及时前往正规医院对应专科就医，并严格遵医嘱对症处理。