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1、每100克可食用玉米须中富含的热量仅仅为十五大卡 ， 将玉米须选择用来泡水喝 ， 不仅仅不会收入身体过多的热量 ， 反而还可以起到非常好的减肥功效 ， 它作为一种热量非常低的食物 ， 在夏季可以将它泡成茶 ， 用开水冲泡之后 ， 在吃饭之前喝上一大杯 ， 可以起到非常好的减掉身体脂肪的效果 。
【玉米须的热量 关于玉米须的热量介绍】2、玉米须中富含的一些膳食纤维含量非常丰富 ， 进入我们肠胃之中可以起到非常好的刺激肠胃蠕动的效果 ， 从而加速排便 ， 而且还可以用来预防便秘等 。它作为一种传统的中药材 ， 还具有清热解毒利尿消火的效果 ， 非常适合糖尿病患者来使用 ， 而且还具有辅助治疗的功效 。在日常生活中 ， 对于减肥期间的人们来说 ， 还可以配合喝一杯玉米须茶 ， 更能起到非常好的减肥效果 ， 是因为它其中富含的一些维生素e可以促进我们细胞的分裂 ， 从而起到利尿效果 ， 促进减肥 。而且摄入我们身体之后还可以起到非常好的饱腹感 ， 作为一种非常具有营养价值的中药材 ， 可以起到非常好的保健功效 ， 清除我们身体中的一些湿热之气等 。
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