做缤纷减脂沙拉教程 怎么做缤纷减脂沙拉


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文章插图
【做缤纷减脂沙拉教程 怎么做缤纷减脂沙拉】1、原料:苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒 。洗干净 。沙拉酱 。
2、生菜洗干净,铺盘备用 。
3、苹果、西红柿、火龙果切丁状,辣椒切成花型状,放于盘内 。
4、将胡萝卜切成粒状或块状 。
5、把切好的苹果、胡萝卜、西红柿、火龙果、青椒放于盆里,浇上自己喜欢的浇汁,拌匀 。
6、把拌好的果蔬放于铺好的生菜盘内 。颜色靓丽、味道鲜美的缤纷果沙拉做好了 。