【一个鸡爪的热量 一个鸡爪有多高的热量】
文章插图
1、每100克鸡爪(可食用部分)的热量为254 大卡，一般一个鸡爪的重量为50克，可食用部分重量约为30克，所以一个鸡爪的热量在76大卡左右 。如果是卤鸡爪或者是泡椒鸡爪热量会更高 。
2、因此鸡爪在白肉中属于热量较高的食物，相当于中国营养学会推荐普通成年热保持健康每天所需摄入热量的百分之十 。如果是减肥人士建议还是不要多吃 。
- 粥热量 粥有多高的热量
- 稀饭热量 稀饭有多高的热量
- 减肥蔬菜饭如何做 减肥蔬菜饭的做法
- 沾的拼音和组词组词，淌的拼音和组词
- 深蹲练力量怎么练 深蹲练力量的方法
- 去健身房跑步的技巧 去健身房跑步的窍门
- 玫瑰花的葬礼简谱钢琴，玫瑰花的葬礼简谱双手
- 优秀的健身方法 优秀的健身方法有什么
- 长笔画顺序怎么写视频，衣笔画顺序怎么写
- 去除大肚腩的方法 怎么可以去除大肚腩