普洱茶加蜂蜜能减肥吗普洱茶蜂蜜封为什么能减肥 _经验分享

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很多人都说将普洱茶和蜂蜜加在一起喝具有一定减肥的效果，但也有人说这两者加在一起喝并没有减肥的攻效，那么普洱茶加蜂蜜能减肥吗？普洱茶为什么能减肥？普洱茶加蜂蜜能减肥吗具有一定减肥作用。
普洱茶蜂蜜水中的普洱本身就具有一定的减肥效果，因为普洱茶含有茶碱及咖啡因等物质，这些物质在人体内可以活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，从而减少脂肪细胞堆积，从而达到一定减肥功效，其次，蜂蜜蕴含的脂肪酸具有一定润肠作用，另外蜂蜜所含的维他命和矿物质可以帮助调整人体肠胃功能，可以帮助机体排出体内毒素，这就是为什么普洱茶蜂蜜水能减肥的原因。
普洱茶蜂蜜水的功效美容护肤普洱茶蜂蜜水中普洱茶中含有大量儿茶素，儿茶素是天然的油脂抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，达到一定延缓衰老和美容肌肤的功效。
清肺止咳蜂蜜中含有大量的营养物质，并且具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥咳嗽，而普洱茶有清热解毒、化痰止咳的功效，所以蜂蜜绿茶具有清肺止咳的作用。
润肠通便普洱茶含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，其次，蜂蜜则含有丰富的果糖和有机酸，能增加胃酸的分泌，可以增强肠胃蠕动，因此蜂蜜绿茶具有一定润肠通便的作用。
喝普洱茶蜂蜜水要注意什么不宜空腹饮用普洱茶蜂蜜水含有大量的脂肪酸，人体在空腹状态下饮用普洱茶蜂蜜水容易让体内酸性增大，时间长了可能会导致胃酸过多，从而可能引发一系列胃肠道反应，所以建议不要空腹饮用过量普洱茶蜂蜜水。
不宜睡前饮用普洱茶中含有大量茶碱类物质，这些物质容易令人产生兴奋的情绪，睡前饮用可能会造成很失眠，所以一般不建议在睡前饮用普洱茶蜂蜜水。
普洱茶蜂蜜减肥的泡法材料：蜂蜜、普洱茶、开水。
步骤：
1、先烧一壶开水备用。
2、放入适量的普洱茶在杯中，水开后倒入杯中。
3、带水温降低一些时，取蜂蜜1-2勺放入杯中。
【普洱茶加蜂蜜能减肥吗普洱茶蜂蜜封为什么能减肥】 4、最后静置5-10分钟左右即可。

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