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1、一盒纯牛奶的重量在225毫升,左右含有热量150大卡上下,属于一种低热量的食物 。
【一盒纯牛奶的热量 一盒牛奶多高的热量】2、纯牛奶的营养价值非常丰富,以蛋白质、氨基酸、钙离子为主,其中还加入了一些糖分,摄入身体之后可以有效的增强身体的免疫力,促进新陈代谢,并且可以增加骨骼的强度,还可以营养脑神经、改善记忆力,对于失眠多梦的患者有很好的辅助治疗作用 。
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