涨肚子是怎么回事涨肚子怎么办 _经验分享

肚涨应该怎么办？
常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，了解引起腹胀的病因，对于指导挂号就诊有十分重要的意义。
分类及常见疾病
引起腹胀的病因大致可分为以下6种：
1．胃肠道疾病
(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。
(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
(3)其它：胃肠神经官能症。
2．肝、胆与胰腺疾病如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
4．心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5．急性感染性疾病如败血症、重症肺炎及伤寒等。
6．其它可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
如何挂号就诊
上述多种疾病均可引起腹胀，那么，就诊时如何区分科别呢?一般根据病史及伴随症状即可一目了然。
1．消化内科腹胀伴暖气、反酸，进食后加重或有腹泻的病人，应挂消化内科。
2．普通外科急起的腹胀、腹痛，伴呕吐或不排气、不排便的病人，应挂普通外科。慢性腹胀伴右上腹痛、进食油腻食物后加重者，亦应挂普通外科。
3．妇科经常腹胀伴腰酸、白带多的病人，应挂妇科。
4．肝炎科腹胀伴厌油、黄疽的病人，应到肝炎科就诊。
5．结核科经常腹胀伴低热的病人，应挂结核科。
6．心脏内科有心脏病史，经常腹胀者，应到心脏内科就诊。
7．神经内科有下肢瘫痪的病人，经常腹胀，应到神经内科就诊。
腹胀之人宜吃以下食物。
金橘
能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“金橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。
佛手柑
能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气” 。《本草便读》亦载：“佛手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛。”所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛手12~15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。
槟榔
能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物，适宜身体壮实之人短暂食用。
萝卜
能健胃消食、顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根(即地骷髅，萝卜的老根)煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。
胡荽
有消食下气作用，中医常用以治疗食物积滞。崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它“至消谷能食，治肠风，热饼裹食” 。《日用本草》亦认为，胡荽“消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。
青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
豇豆
含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。”
山楂
能消食积，特别是能消化肉积。《滇南木草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案，因食积黄肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。
大麦芽
能和中、消积、下气，对脘腹胀满者，食之颇宜。《医学启源》曾说：“补脾胃虚，宽肠胃。”《本草汇言》亦说：“大麦芽，补而能利，利而又能补，如腹之胀满，膈之郁结，以此发生之物而开关格之气，则效非常比也。”
杨梅
能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅腌食盐备用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”
啤酒花
能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10~15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。
紫苏叶
是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满” 。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。
砂仁
为民间常用芳香性调味品，能行气、和胃、除胀，适宜脘腹痞胀、不思饮食之人食用。明·李时珍就曾说它“理元气，通滞气，散寒饮胀痞” 。凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3~5克，捣碎，煎水服，或开水冲泡当茶饮用。
白豆蔻
是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀，功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹胀之人还宜吃胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
宝宝肚子胀气会有哪些症状？
新生儿涨肚子是比较常见的现象，主要是因为小宝宝肠胃到消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此无论是配方奶粉还是母乳的乳糖在小肠内还没有被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生而形成胀气。
也有可能是因为哺乳妈妈吃了太多产气的食物，宝宝吃了母乳后容易产生胀气，而配方奶粉喂养的宝宝，奶瓶的奶嘴孔大小不合适，喝奶时很容易吸入空气。
宝宝哭闹得厉害时也很容易咽下空气，从而产生胀气。
新生儿涨肚子会有什么表现？对于英雄妈妈来说，很难区分宝宝是不是涨肚子，也就是肠胀气。那么宝宝涨肚子时有什么表现呢？
1、宝宝涨肚子时，会用力打挺，小胳膊小腿乱蹬，有时候脸会憋得通红。
2、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响的，放屁的时候偶尔会嘣出大便。
3、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃。
4、睡觉不安稳，经常哭闹。
5、吐奶、漾奶。
如何缓解宝宝涨肚子？1、喂奶后记得拍嗝
在给宝宝喂奶后，记得要及时拍嗝。拍嗝的方式一般有3种：
竖抱式：喂奶后，把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀，然后手掌呈空心状，从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝把嗝打出来。
俯卧式：宝宝的头高脚低，呈半俯卧位，趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状，由下至上轻轻拍打宝宝的背部。
坐怀式：将宝宝放在妈妈的腿上坐着，妈妈用一只手托住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状由下至上，轻轻拍打宝宝背部。
2、帮宝宝按摩腹部
适当帮宝宝按摩腹部，可以缓解宝宝胀气。
3、给宝宝做排气操
宝宝醒着的时候，可以让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿踩单车的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，也可以缓解肠胀气。
也可以在宝宝消化食物过后，让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。
4、温水热敷肚子
爸爸妈妈也可以尝试用温毛巾敷盖宝宝的腹部，通过热敷肚子，促进宝宝肠胃蠕动，缓解胀气带来的不适。
如何预防宝宝肠胀气？1、喂奶姿势要正确
母乳喂养的宝宝，妈妈要注意喂奶的姿势，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈的乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。如果是配方奶粉喂养的，喂奶时应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。
2、选择合适的奶嘴孔
配方奶粉喂养的宝宝，要根据宝宝的月龄来选择奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。
3、不要让宝宝饿得太久
如果宝宝饿的时间过长，一到吃奶时就会很急、很用力，这样会增加吸入空气的可能性。
所以，妈妈要注意宝宝，一有饥饿的情绪和反应时，就及时喂奶，并且在喂完奶后帮助宝宝拍嗝。
4、合理喂养
吃母乳的宝宝，妈妈的饮食要注意避免吃寒凉的食物或者容易胀气的食物。而配方奶粉喂养的宝宝，要避免喝奶过凉。另外，要避免宝宝睡觉的时候着凉。
宝宝肚子胀气会有哪些症状？
宝宝肚子胀气是很常见的现象，尤其对于6个月内宝宝，因自身肠胃功能发育不完善、对奶水消化吸收能力有限等不可避免因素有关，随着月龄增加，肠胃功能加强，胀气现象会慢慢缓解。
胀气表现哭声较普通哭声更尖锐，双脚弯曲乱蹬，显得非常不安，脸部涨红；
肚子鼓起，平躺时腹部高度高于胸部，腹壁僵硬，敲打时会有“咚咚咚”空气声；
严重时可能伴有呕吐，肚子一碰就大哭，呼吸急促、发烧等，这种情况需及时就医，可能有肠阻塞、幽门狭窄等问题，需进一步就医查找病因。
胀气原因胃胀气：多为进食或哭闹时摄入过多空气导致，轻压肚子可能会打嗝；
肠胀气：多为奶水或食物在体内分解时产生的气体，轻压腹部可能会放屁；
如何缓解胀气

宝宝胀气是很常见的问题，之所以难对付，是由于很多爸爸妈妈不知道如何判断宝宝是否胀气？
在宝宝哭得歇斯底里时，家长以为宝宝是饿了，受惊吓啦，肠绞痛……，结果宝宝还是哭不停，折腾半宿，才知是胀气。
如何判断宝宝是否胀气？关于宝宝胀气的6大表现 1、肚子圆鼓鼓的，摸起来明显感觉有气。还会咕噜咕噜叫。
2、经常放屁，又臭又响，还迸屎。
3、大便次数异常，可多可少，还带泡泡。
4、吃奶频繁，不老实，总蹬腿或拉扯乳头。吃了还想吃。
5、小脸涨得通红，很难受的样子，小胳膊乱挥，小腿乱蹬。
6、睡觉会憋劲，身体蜷缩，哼哼唧唧，睡不安稳。熟睡时会突然哭闹，喜欢抱睡。
直到放屁或排便后，症状才会有所缓解。

宝宝肚子胀气会有哪些症状？一、宝宝肚子胀气有哪些症状？
1.肚子咕噜噜的响，还鼓鼓的，像熟了的西瓜
2.不好好吃奶，有时会吐奶
3.经常放臭屁
4.排便困难
二、宝宝肚子胀气的原因
1.喝奶的时子吸入了大量的空气
2.消化不良、便秘
3.喝水少
三、如何缓解宝宝肚子胀气
1.喂奶后轻拍宝宝背部
2.按摩宝宝腹部
3.多让宝宝喝水
4.让宝宝多喝酸奶
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肠胀气常见于0-3个月的婴儿，它可能会导致宝宝睡不安稳、抗拒喝奶、烦躁哭闹等。
小宝宝的肠胃发育不完善，肠子内容易产生气体。宝宝因为胀气而难受哭闹时，很多妈妈习惯性地用喂奶的方式进行安抚，反而使胀气更严重。此外，衔乳姿势不正确、奶瓶喂养，也会导致宝宝喝奶过程中吸入更多空气。母乳妈妈的饮食也是影响因素之一，妈妈进食豆制品和十字科蔬菜（如西蓝花、洋葱、番薯）等产气食物，宝宝更容易胀气。
了解了肠胀气形成的原因，我们可以通过以下方法进行预防和改善。
1. 宝宝喝完奶20分钟后，让宝宝多俯趴（包括飞机抱）能加速排气并且促进肠道发育。此外，顺时针方向按摩肚子、做排气操（握住宝宝脚踝做蹬自行车的动作）也是缓解胀气的好方法。
2. 让宝宝规律进食，不过度喂养。母乳喂养的宝宝需采用正确的衔乳姿势，奶瓶喂养的宝宝则建议选用防胀气奶瓶。宝宝每次喝奶后进行拍嗝，对于胀气严重的婴儿，在喝奶过程中可以每隔5分钟拍一下嗝再进食。
3.家长应该学习多样化的安抚方式，避免“宝宝一哭闹就塞奶”的做法。
4.妈妈暂停或减少食用上文提到的豆制品和十字科蔬菜等产气食物，也能起到预防宝宝肠胀气的作用。

抚养孩子是一项艰巨的工作，当然二胎妈妈因为有了一胎宝宝的经验，会相对轻松一些，最近，我在社交群里看到很多宝妈说，宝宝凌晨4点，5点哭闹，踢被子，看起来很不舒服，这有可能就是宝宝肚子出现胀气。
涨肚子的宝宝往往会抬起双腿，然后伸出来，向后弯曲。（请注意，这些症状也可能是绞痛或反流的迹象）宝宝可能还会握紧拳头，并且在喂奶后后变得烦躁易闹。
几个因素可能会导致孩子肚子胀气：
如何缓解宝宝肚子涨？
保持直立喂养，宝妈可以抱着宝宝直立喂养，帮助奶瓶或母乳的吸吮更加顺畅。
做婴儿自行车，每天将宝宝放在他的靠背上，握住他的小脚，然后以几次骑自行车的动作轻轻地移动双腿（换尿布也是个不错的方法）对于某些婴儿来说，这种动作可以减轻腹部的不适和其他不适感。
避免疯狂喂食。在宝宝挨饿之前喂它，如果宝宝因饥饿而大哭，那么更有可能在用餐时大口大口的吸吮，同时导致大量的空气被摄入体内，因此要避免定时喂养，少量多餐是幼儿喂食的主要方式。

防止宝宝肚子胀气宝妈能做的最好的事情就是尝试消除或控制会引起孩子肚子涨的不良习惯或食物，当宝宝确实有不舒服的肚子涨时，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，当然这必须在不影响宝宝健康的前提下进行，当然我们也要恭喜#陈小春官宣二胎#希望他和#应采儿#的宝宝不要遇到这些折磨宝宝的问题，愿一切安好。

宝宝胀肚子有哪些表现呢？
1.吃奶的时候一边发怒一边扭打，不管宝妈怎么换喂奶姿势都得不到缓解。
小脸憋得通红，在放屁或是拉臭臭以后有所缓解。
3.肚子咕噜咕噜响，并伴随着频繁的哭闹或是屁声连天。
4.肚子硬邦邦的，敲起来发出“嘣嘣”的声音，一般家长采取飞机抱或是竖抱会有所缓解。
如何缓解宝宝胀气呢？
1.采取正确的喂奶姿势，避免让宝宝吸入过多的空气导致肠绞痛。
2.避免大哭过后喂奶，可以先试着安抚宝宝，等宝宝情绪有所好转再喂奶。
3喂奶以后一定要记得拍嗝。
4.宝宝胀气的时候，家长可以通过按摩宝宝腹部或是采取飞机抱来缓解。
5.如果宝宝涨肚子严重，建议去医院检查为妥。

宝宝肚子胀气该怎么办？因为宝宝不会表达，所以当宝宝出现一些症状时，家长要及时发现并做出判断。
先从比较明显的表现开始，观察宝宝的肚皮，比如在没吃多少东西的情况下，宝宝肚皮胀不胀？然后就是观察宝宝的排便情况，是不是会经常放屁，而且很响还很臭。然后就是看宝宝睡眠情况如何，是不是经常睡不安稳，总是手脚乱蹬。再一个就是看宝宝会不会吐奶，如果宝宝总是吐奶或吐出混着气体的白沫状奶，说明吃奶时吞下气体太多了。
【涨肚子是怎么回事涨肚子怎么办】
那么该如何解决宝宝胀气的情况？如果宝宝是因为吞下气体太多而胀肚，那么宝妈给孩子喂奶的姿势就要适当调整了，可以坐姿喂奶，也可以半躺喂奶，然后尽量让宝宝把母亲的乳晕全部含在嘴里，这样宝宝不容易吞下空气。然后当宝宝吃好以后不要急着将宝宝放下，要将宝宝竖抱，然后轻轻拍嗝，等宝宝打了几个嗝之后，感觉胃里面不存在大量空气了，在将宝宝放好，这样不仅可以防止宝宝吐奶，也能防止宝宝胀肚。
另外还可以顺时针给宝宝按摩肚子，促进宝宝肠道蠕动，以便顺利将肠内气体排除。如果宝宝已经可以顺利抬头翻身，还可以让宝宝用俯卧的睡姿或玩闹时的姿势，也能促进宝宝肠道的气体排除，从而减轻胀肚症状。希望对你有所帮助！
宝宝胀气怎么办宝宝胀气的表现：哭闹、蹬腿儿脸色胀红等。
3个月内的宝宝，由于肠道功能不成熟，最容易肚子胀气。
可以这么做：
1、让宝宝仰卧，双手分别抓住宝宝的两个小腿，以蹬自行车的姿势，给宝宝做运动。
目的：通过腹部的挤压来排出腹中的胀气。
2，用手掌在宝宝的腹部，轻轻地由上至下推，或是以顺时针方向做半圆按摩。注意力度和动作一定要准确，否则会起反作用。
目的：通过按摩帮助宝宝排气。
另外，宝宝吃完奶后，一定要及时拍嗝，避免胀气。
如果宝宝胀气的情况比较严重，或出现发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等，及时看医生。

宝宝能够快乐成长是每一位家长的愿望，但是宝宝的成长并不总是一帆风顺的，成长的过程中总是充满这样那样的挑战。宝宝消化道的疾病就是成长过程中很难避免的，家长要注意观察。今天就介绍下宝宝肚子胀有什么症状？
想知道宝宝有没有肚子胀的症状可以让宝宝躺下，用手轻轻按压腹部，感觉柔软，表示没有腹胀。如果感觉腹部有不正常的硬度，可能是胀气导致。如果宝宝吃奶，睡眠和活动都没有问题意味着宝宝很健康。不愿意吃奶，哭闹，有时吃奶很快全部呕吐出来，甚至明显呕吐，这意味着宝宝可能有腹胀的情况，并且比较严重，应该去医院接受检查治疗。
宝宝比成人更容易胀气，肠胃胀气的主要原因就是吃得太快，吃奶的过程中吸入了空气，就会导致宝宝出现胀气。奶嘴孔大小不合适也是空气进入宝宝腹中的一大因素，也会造成胀气。宝宝哭得太厉害，长时间的哭闹也会导致宝宝出现胀气，平日都要注意。
宝宝有胀气很容易发现，在发现宝宝有胀气后应及时为宝宝处理治疗，另外要注意平日做好预防措施，不要让宝宝长时间大哭，不要让宝宝腹部受凉，在不同的季节注意增减衣物，让宝宝可以更好的成长发育，避免疾病的侵扰。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
宝宝涨肚子是怎么引起的小儿肚子胀气是怎么回事？
小儿腹部胀气可见于吞食空气过多、消化不良、肠蠕动减弱、肠阻塞、肠扭转等情况。
腹部胀气的原因分为功能性和器质性，小儿腹部胀气多见于功能性，即原发性消化不良。吃的食物过多或者不易消化，就可能出现消化不良的症状，还会出现腹胀。引起小儿腹部胀气的具体情况大致可分为以下几种：
1.吞食过多的空气：如小孩过度哭闹、吸吮太急、奶嘴大小不合适、喂奶时奶瓶倾斜等均会导致过多空气吸入，从而导致腹部胀气；
2.消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的细菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体导致胀气。
3.肠道蠕动功能减弱：分为单纯功能性的“假性肠梗阻”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨结肠”，此时应及时就医，鉴别胀气具体原因，对症治疗。同时，甲状腺功能低下，也可引起肠道功能蠕动减弱，导致肚子胀气。
4.其它器质性原因：如肠梗阻、肠扭转、肿瘤、先天性巨结肠等。
发现小儿腹部胀气时应及时就医鉴别原因，如果是常规哭闹或者喂奶方式、奶嘴大小不合适引起的胀气，可以从下至上轻拍背部，通过打嗝方式把气体排出，减轻腹胀。如果因为其他器质性原因引起的腹胀，建议家属尽快带患儿到相关医院就诊和治疗。
肚子胀气用什么药最快
肚子胀气可以用益生菌、多潘立酮等药物缓解，需针对具体病情遵医嘱选择用药。肚子胀气常用药有胃动力药物、益生菌制剂、中药制剂等，如益生菌、多潘立酮、乳酸菌片、香砂和胃丸等，这些药物可以缓解由于饮食不当、暴饮暴食等引起的胃胀、腹胀。若服药后无缓解，需要积极查明原因，并在医生指导下服用相关药物。引起肚子胀气的原因较多，可能与胃肠道疾病、过度进食产气食物、饮食过程中吸入空气有关。若是过度进食产气食物和饮食过程中吸入空气引起的胀气，通过调整食物类型和改变饮食习惯多可缓解。此外，患者在日常生活中，还要养成定时排便的习惯，切忌暴饮暴食，忌生冷辛辣，尽量吃清淡、易消化的食物。若是由胃肠道疾病引起的胀气，如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃扩张、肠炎、便秘，则需要在医生指导下服用药物，并进行足量、足疗程的规范治疗。
宝宝胀气哭闹怎么办
宝宝发生肠胀气时，会因腹痛哭闹不止，可通过包裹宝宝、抱起宝宝走动、腹部保暖、腹部按摩、保持安静等方法缓解，如长时间不能缓解，考虑有可能是病理原因导致的肠胀气，应及时就医。用柔软、轻薄的毯子将宝宝裹起来，可以将宝宝放入摇篮轻轻晃动，或抱着在房间内来回走动，模拟宝宝在子宫里的感觉，给宝宝安全感。家长可将双手搓热放在宝宝肚子上顺时针按摩，促进肠道内气体排出。宝宝醒着时也可放在床上趴着，注意家人要一直守在旁边，防止窒息。喂奶后，轻轻拍打后背，将咽下去的空气吐出来，尽量避免腹胀出现。如上述方法没有效果，应考虑疾病所致，需及时就医，明确病因后治疗。
胃胀气自愈的最佳方法是什么
胃肠气的缓解方法，可以进行按揉腹部、适量运动如散步等，同时应根据疾病病因予以相应治疗。（1）由于胃溃疡引起的胃胀气：疾病大多和高胃酸分泌状态、感染幽门螺杆菌有关。患者可能出现胃痛，消化不良等症状。临床上，常用的治疗方法有抑酸治疗和抗Hp治疗。在治疗时，可以辅助使用一些胃黏膜保护剂，有助于降低疾病复发率。（2）由于慢性胃炎引起的胃胀气：可以考虑服用一些中成药或者促动力药物，促进消化，减轻胃胀的不适感。（3）由于胃癌引起的胃胀气：有些胃癌患者也可能出现胃胀气的症状。对于胃癌患者，治疗以手术为主，同时根据病情开展化疗、放疗、靶向治疗、中医中药等疗法，可有效改善胃癌预后。（4）患者在平时生活中要养成良好饮食习惯，不暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果、不要进食过于油腻的食物。恢复期间要遵医嘱服用药物，如果出现不适，要尽快就医检查。
涨肚子是怎么回事
肚胀产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。
1.吞下气体过多
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。
2.大肠制造气体太多
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。
易造成产气的食物
人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。
涨肚子是怎么回事你好：
经常肚子胀的原因多半是因为食道问题。肚子胀的原因：1、消化不良造成的，吃太多或者吃太杂的食物造成的。2、有些人的胃功能吸收慢，也会造成肚子胀。3、有胃病人的也会经验肚子胀的，如：胃炎，胃溃疡等这类的病。4、精神压力也会造成的，比如说心理很烦闷时，本不想吃东西，就是心理排斥，之后吃了东西肯定会胃胀的。5、吃发胀的东西，比如说馒头类的，面粉食物，本身食物会发胀的，一下吃得过多，很容易引起肚子发胀而且导致积食。6、便秘者，经常不上厕所，很容易一吃点东西肚子就饱了，可是由于肠道堵着，所以也容易引肚子胀。7、吃太多高热量的食物或者肉食类。也会造成肠胃一下吸收不了，容易发胀。
祝你健康！
涨肚子都有什么快速解决办法？
如果说在日常生活中出现了肚子胀，如果说仅仅有腹胀，而没有腹痛，建议这个时候服用一下多潘立酮，也就是经常说的吗丁啉，能起到一个快速消胀的作用。也可以服用一些消化酶辅助消化，比如说常用的复方消化酶、复方阿嗪米特、健脾消食片等等药物。如果说除了腹胀，同时还有腹痛。这时候建议不要服用吗丁啉，这时候如果说再服用吗丁啉，病人胃蠕动过快，疼痛会明显加重。这个时候服用一些助消化的药，比如说阿嗪米特、复方消化酶等助消化的药就可以了。如果说除了腹胀，病人同时最近几天出现排便、排气不顺畅，那这个时候有可能是因为便秘或不全肠梗阻造成的，这时候就应该到医院进一步就诊检查，看看到底是什么情况。
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