抽烟伤的只有肺?突然戒烟反伤身?你觉得这个说法对吗( 二 )


不要用个别案例来说服自己 , 应该看大数据 , 也就是说 , 那些本来活了93岁的人 , 如果不抽烟或许能活到103岁 , 这又是另一个层次了 。 再者 , 你能保证自己的身体、饮食、生活习惯、基因都和活了93岁的人一样吗?如果不能保证 , 又怎么能长寿?
吸烟能带来灵感、缓解压力 , 不吸烟就没灵感
真相:尼古丁可以短暂地令神经亢奋 , 但是不会持久 。
灵感不是吸烟带来的 , 是一个人在多年的学习、阅读中积累的 , 因为某件事或某个人触发内心产生感悟 , 被你及时捕捉到 。 而吸烟的人大脑神经被麻痹 , 处于烦躁和亢奋状态 , 时间久了反而不容易获得灵感 , 如果你真的想获得灵感 , 不如多出去走一走 , 和朋友交流 , 或许能在不经意间发现新的点子 。
总之 , 关于戒烟伤身的很多谣言都是假的 , 不要相信 , 大家应该多看官方数据 , 多看那些几十年吸烟者的肺部 , 了解吸烟的危害 , 它伤的不只肺部 , 还有你的精神和大脑以及其他器官 , 不是不报 , 时候未到 , 千万不要对香烟抱有幻想 。