儿童生长“黄金时期”是什么时候？你了解过吗( 二 ) _健康小知识

是否达到标准数据
医学上是会对儿童身高指定一个标准的，也就是上面所出现的表格，这是最简单的一个方法，也是家长常用的自查。
骨龄测试检查
这个需要去医院进行检查，拍骨龄片，很方便，只需要拍左手即可。
常规检查
如果看出来明显达不到标准的时候，医生会让进行抽血检查，看看血常规，肝肾功能，甲状腺功能，胰岛素等是否正常。

文章图片
生长激素激发试验
这个检查稍微有点复杂，一般会选择在上午做，并且要注意是空腹，稍微喝点水是没有问题的，具体检查过程需要听医生的，这里就不详细说了。
因此，在日常生活中，家长们一定不能够忽视这个问题，每天要保证孩子的营养摄入充足，不能挑食，少带出去吃一些垃圾食品，对身体是没有好处的，吃多了之后回家就不想吃饭了。在做饭的时候，要讲究食材的搭配，也不能够做太多的肉类食物，导致孩子体重过胖。
学习之后的放松时间，不要给孩子玩手机，和他们多出去走走，运动下，促进骨骼的发育，同样，晒晒太阳也是非常好的，有利于体内维生素D的合成，让矿物元素更好的吸收。
晚上的时候也要早点睡觉，不能玩到很晚，没有时间观念，因为晚上是身体发育的好时间，并且睡眠也要达到九个小时以上才是最好的。
最后，还是希望各位家长，做好自己的辅助工作，如果孩子的身高真的没有办法的话，要学会接受，不要老放在嘴边说，这样很容易出现自卑心理，毕竟孩子也希望自己能够长高，只要身体健康，童年快乐即可。