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对于体寒的女性来说 ， 冬季是十分难熬的 ， 那么 ， 冬季吃什么可以暖身呢？喝茶是一种不错的方式 ， 现在一起来看看在冬季 ， 体寒的女人喝什么茶好 。老姜枸杞茶老姜15克左右 ， 洗净切片 ， 放在锅里加适量清水 ， 再加红糖20克左右 ， 煮开后 ， 撒上洗干净的枸杞 ， 微微再煮一小会儿 。
作用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀、滋补肝肾 ， 女人冬季常身 ， 暖身散寒的效果是很好的 。
牛奶红茶红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 ， 过滤掉茶叶 ， 牛奶加入茶水中 ， 微微煮沸 ， 加盐调味 。
作用：红茶非常适合冬季喝 ， 可以生津清热、解毒利尿、养胃护胃、舒张血管、提神抗疲劳等等 。
人参红枣茶人参、红枣各25克 ， 红茶5克 。将人参洗净、红枣去核洗净 。一起放入锅中 ， 加入适量清水煮至软烂 ， 再加入红茶 ， 再煮5分钟 。
作用：补气养血、增强体质 。
红枣玫瑰茶粉玫瑰5朵 ， 去核红枣2枚 。用80摄氏度的水泡制 。
作用：益气活血 ， 通经活络 ， 调经止痛 ， 促进血液循环 ， 改善体寒者手脚冰凉等现象 。
桂圆红枣枸杞茶枣5-6颗 ，  枸杞10个左右 ， 桂圆2-4个带核 ， 一起泡水喝 。
作用：健脾益胃、补气养血、安神养颜 ， 是一种常见又养生的好茶 。
益母草红糖茶益母草1钱 ， 香附子1钱 ， 红糖适量 。益母草和香附子放入500克沸水中 ， 小火煮5分钟 ， 适量加红糖 ， 再微煮一会儿 。
【体寒的女人喝什么茶好 体寒的女人喝什么茶好?】 作用：活血、法瘀、调经、消水 ， 可以改善局部血液循环障碍 ， 血行通畅 ， 自然不容易容得冷 。

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