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【豆浆红薯可以一起吃吗 红薯豆浆能一起吃吗?】1、可以少量一起吃 ， 建议避免大量同食 。
2、豆浆中主要含有蛋白质、磷脂以及维生素、矿物质等 ， 而红薯中主要含有蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等 ， 二者咋营养成分上并不相克 ， 因此是可以一起吃的 。但是这两种食物都属于产气食物 ， 如果一起吃得比较多 ， 那么很容易出现放屁增多的情况 ， 甚至会引起腹胀气 ， 特别是肠胃功能不好的人 ， 能避则避吧 。
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