三七粉可以和燕窝一起吃吗三七能和燕窝一起吃吗 _经验分享

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一般情况下，三七粉和燕窝是可以一起吃的，但是，最好还是分开食用，以免影响营养吸收，降低营养价值。下面让我们具体来看看吧！三七粉和燕窝可以一起吃吗三七粉和燕窝是可以一起吃的的，但是，最好分开食用。
燕窝温性进补食品，温和调理身体，补充营养，不是大补之物，不会对身体有太大需求和限制
三七粉是用中药三七根打成的粉末，具有非常好的补气止血、散瘀止痛的功效，可以让气血通畅。三七粉的主要成分是皂苷、多糖、黄酮、三七素等，可以更好的促进吸收，有很好的养生保健功效。三七粉分为熟三七和生三七，熟三七补血效果更好，而生三七的活血化瘀功效更好。
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三七粉不能和什么一起吃1、生冷类食物大多指寒凉类的食物，最为常见的有苦瓜，百合，藕以及空心菜等，这些食物同三七粉一同服用时会降低其药效。
2、油腻食物这个就比较容易理解了，各种肉了，牛羊猪肉的脂肪肥肉。服用三七粉时尽量吃瘦肉，少吃肥肉。
3、辛辣类食物这个就是医生也长期说的，服药期间尽量不要服用辛辣类，会影响药效。常见的食物包含葱姜蒜，辣椒以及韭菜等。
4、酸涩类食物主要指影响吸收的食物，例如茶类，因为他们会稀释胃酸，从而降低三七粉的吸收效果。
5、鱼腥类食物这个容易理解，繁殖各类海鲜以及河鲜，吃太多的话会影响吸收。
6、各类发物主要指蘑菇，笋，芥菜等，当吃太多时会刺激肠胃，最后影响吸收。
燕窝不能和什么一起吃燕窝不宜和茶一起食用在吃燕窝的同时不宜喝茶，茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。
燕窝不宜和油腻食物一起吃燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收。
燕窝不宜和酸性食物一起吃燕窝中蛋白质含量很高，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。
燕窝不宜与药物一起吃虽然说吃燕窝期间可以服用药物，但是要避免同时吃，以免产生不良反应，不管是中西药，好是能隔开1-2个小时。
燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食燕窝中的蛋白质是为丰富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质，在煮燕窝很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，好不要跟燕窝一起煮。

三七粉可以和燕窝一起吃吗 三七能和燕窝一起吃吗

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