分手后,我想过联系前任 。举起手来!
分手后,我们特殊想联系我们的前任往往是因为潜意识里有着强烈的“输赢心态”.
但对于今天的饮食男女来说,这种纠结在于:
联系了也是输,不联系也是输 。
你的产品,你的精品,这是原则吗?
对“未完成事件”的不甘与迷恋感
戛然而止的感情,是没有结束的遗憾 。恋人经常觉得有些事还没做,有些话还没说 。这段感情是怎么这么匆忙结束的?
分手后的人(尤其是被分手的人)由于感情处于“未完成”状态,他们会非常的不甘、遗憾、后悔 。's的心理活动会很矛盾和纠结:我觉得分手的时候还是智慧一点比较好,为什么当时会很平淡和平淡?你为什么不够刚强?
尤其是注意外界负面评价,人,此时会疯狂地怀疑对方对自己的看法和态度:他还会想起我吗?他会感到后悔吗?当他找到下一栋房子时,他会把我和他们比较吗?
心理“蔡格尼克效应”也可以解释这种心理现象,即我们对未完成的事情的记忆会更深 。这就是为什么我们总是想念我们的前辈,我们从潜意识中想要给一段“未完成”的感情一个满足、双方都能接受的说法 。
当分手后的情感还在侵蚀一个人的理智时,这种对“未完成事件”的迷恋和想要寻找一个有始有终的结局的渴求会让我们无法抑制彼此联系的冲动 。
依恋模式:焦急型依恋
假如你轻易在感情中患得患失,特殊害怕被抛弃,非常在意伴侣对你的评价,受不了分离带来的丧失感,,那你大概是焦急依恋了 。
假如用一个词来概括,那就是:痴迷.
主动联系前任对于回避型依恋来说,“分手后主动联系”这其实是一种侵犯他人边界、降低心里地位、减少自尊感的“掉价”行为.因此,与焦急型依恋相比,回避型依恋往往很少联系前任 。
但是对于焦急的依恋,虽然他们也有很高的自尊心,他们也很关心别人的评价,但他们一生都在竭力避免“被抛弃”、一直都在寻觅“安全感”,“被别人爱与肯定”是他们首要的追求 。
分离会引起焦急,这对他们来说是一件可怕的事情 。
因此,你会发现焦急型依恋在联系前任这件事情上是不受控制的,和他们也知道这是错误的 。他们甚至希望身边的朋友能骂他,但就是无法承受忽然被拉离感情的失落感和焦急感 。
对感情投入的情绪资源过多
根据社会交换理论,感情其实是一种资源交换的过程 。
不要觉得这个解释自私 。其实你仔细琢磨是有道理的 。事实上,我们都是“自我利益”向,人,我们都想首先保护自己的感情利益 。
其实这也可以解释我们在感情中的所有行为:我们为什么轻易自我感动?,是因为我们希望对方也能给予相称多的资源,让我们在一段感情中感到安全并继承投入 。
薛兆丰曾经说过:“婚姻就是经营一家企业,签一份合同 。我们要求担保是对的吗?”
这样就可以避免在感情中被PUA欺骗和愚弄的可能,第一时间发现情感危机,引起心理不适,寻求外界帮助 。
可这个“平等互换”的心理在分手时会非常强烈:这体现在分手后对方的想象中 。我好想他,他会好想我吗?
这演变成三个日常问题:TA想我了没有?TA什么时候会后悔?TA什么时候会来找我?
此外,假如我们在感情中是讨好者的角色一直沉迷于给予和妥协,所以这种“沉默的给予”在分手后会反弹恶化,即爱生恨,爱恨同源 。我们会想要得到,我们会想要疯狂地得到 。我要他的声明,鞠躬和道歉 。
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